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Von Mamaherz
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Mamacoaching
Ungefähr ein Jahr nach der Geburt meines zweiten Kindes - meines Sohnes - als meine "große" Tochter etwa drei Jahre alt war, kam bei mir der Umbruch.
Ich hatte zu dieser Zeit gerade wieder angefangen Teilzeit zu arbeiten und stand unter Dauerstrom. Ich habe versucht es allen recht zu machen, in allem perfekt zu sein. Ich wollte die perfekte Mama, die perfekte Arbeitnehmerin, die perfekte Ehefrau und die perfekte Hausfrau sein. Ich scheiterte täglich an meinen eigenen Ansprüchen und war völlig frustriert. Kein Wunder, dass ich manchmal explodiert bin...Leider hat vor allem meine eigentlich noch so minikleine und wundervollste Tochter der Welt viel zu oft darunter leiden müssen. Dieses wunderbare und sensible Wesen hat mir sooft den Spiegel genau vor die Nase gehalten, dass ich irgendwann aufwachen musste. Zu oft habe ich sie in meiner Überforderung angeschrien und mich danach hundeelend und als Versagerin gefühlt. Ich habe mehr als deutlich gespürt, dass es so nicht mehr weitergehen konnte.
Hier begann mein Weg zu bindungsorientierter Mutterschaft und vor allem zurück zu mir selbst. Zu Selbstliebe, einem anderen, viel dienlicheren Welt- und Menschenbild und in ein leichteres, glücklicheres (Familien)Leben voller täglicher Wunder. Natürlich gibt es auch mal nicht so supermegawundervolle Tage, aber grundsätzlich bin ich von Liebe erfüllt, glücklich und dankbar für meine Familie und mein Leben.
Wenn du wissen magst, wie ich dahin gekommen bin und wie auch du dahin kommen kannst DEIN Leben nicht mehr als anstrengenden Wettlauf gegen die Zeit wahrzunehmen und wie du lernen kannst dich und deine Familie endlich mal zu genießen, dann melde dich für ein 1:1 Mamacoaching mit mir.
"Als ich mich selbst zu lieben begann...
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist -
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen,
dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind,
gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden,
wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche,
diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken,
obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit,
und auch, wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört,
mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen,
dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war.
Heute weiß ich: Das nennt man REIFE
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört,
mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und
in meinem eigenen Rhythmus.
Heute weiß ich: Das nennt man EINFACHHEIT
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit,
was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen,
Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das "Gesunden Egoismus",
aber heute weiß ich: Das ist SELBSTLIEBE
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört,
immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: Das nennt man BESCHEIDENHEIT
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert,
weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag,
Tag für Tag... und nenne es BEWUSSTHEIT
Als ich mich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern
und krank machen kann.
Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband,
bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen
mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN!"
- Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959 -